PROFIL

Salut! Je suis Irina, la coach en nutrition et longévité des acteurs hollywoodiens. Je génère une stratégie personnalisée de nutrition et de longévité et j’aide à la mettre en œuvre dans un mode de vie cohérent à faible effort pour optimiser le bien-être. Je ne suis pas sur des solutions rapides. Je crois aux résultats durables.

Ma méthode est simple, basée sur la science, profondément enracinée dans la génétique et la nutrition. Cela vous fera économiser beaucoup de temps, d’argent et d’efforts pour essayer de découvrir et de traiter les causes sous-jacentes du manque d’énergie, du découragement et du vieillissement prématuré.

Lorsque les gens mangent de la mauvaise nourriture, même si elle est saine, cela crée une inflammation, une rétention d’eau, beaucoup de stress sur le corps et entraîne progressivement des problèmes de santé.

Lorsque les gens clouent la chimie de leur corps et fournissent tous les nutriments dont leur corps a besoin pour équilibrer les hormones, les neurotransmetteurs, optimiser leurs voies de désintoxication, leur sommeil, leur système immunitaire, leur réponse au stress et bien plus encore, leurs envies disparaissent et le miracle de paraître et de se sentir bien se produit.

Quand les gens travaillent avec moi, ils obtiennent des réponses sur la nourriture, les changements de mode de vie, l’exercice qui sont bons pour la chimie de leur corps. Ils obtiennent des plans de repas avec des aliments qu’ils aiment manger, la stratégie exacte pour vivre plus longtemps, paraître plus jeunes et se sentir plus heureux, et beaucoup de soutien et de coaching de ma part.